Valores cristianos · 26 agosto 2018

Cultivar hábitos de una sana inteligencia emocional es una tarea que requiere trabajo diario, persistencia y liderazgo personal. Las emociones son parte de nuestra naturaleza humana, pero los humanos también poseemos inteligencia para generar criterio, poner límites, tener dominio propio y equilibrio entre el sentimiento, la razón y la acción, sobre todo para no caer en actos perjudiciales para nosotros y los demás. Así está escrito: "Enójense, pero sin pecar: que el enojo no les dure...

Valores cristianos · 12 agosto 2018

Resolver un problema de manera inadecuada o insatisfactoria, en la mayoría de casos, no obedece a nuestra falta de capacidad y conocimiento o a la carencia de recursos para lograrlo; sino que responde a una incorrecta gestión de nuestras emociones. Una emoción es un estado que experimentamos al reaccionar a una determinada situación. Las emociones provocan cambios orgánicos en nuestro cuerpo, por ello, una emoción repentina va a modificar de algún modo nuestra percepción de la realidad...